tomojoのブログ

糖質制限よりもMEC食を心がけている日々の夕飯を載せてます。

7月20日 夕飯


スペアリブ煮(残り物)


手羽元のポン酢煮(残り物)


卵焼き 

卵 1.5個

蕎麦スプラウトの根っこ


のどごしZERO


蕎麦スプラウトが伸びに伸びて今日収穫したのですが、毎回気になってた根っこ。



かなり立派に伸びてて、捨てるのがもったいないくらい。調べてみると結構栄養価があるみたいで。

なので刻んで卵焼きの具にしてみました。

味はさほど無かったですが、少しシャキシャキした歯応えで悪くなかったです。

今度から根っこも食べてみよう。



のどごしZEROがなくなったので、オールフリーの焼酎わりと、



業務用で焼酎のお茶割りを飲みました。