夕飯からMEC食にするはずだったけど疲れすぎて台所に立つのも面倒だったので、低糖質の冷食にした。

夫と半分ずつのはずがほぼ私が食べた。

明日からMEC食に戻る！絶対！

体重計は乗らない！

血糖値197だった！ヤバイ！

昨日から糖質祭り。