豚バラ白菜のミルフィーユ鍋

椎茸の肉詰め

卵焼き

えんがわキムチ

缶チューハイ

お笑いを観ながら晩酌スタートです。

新規限定のクーポンを使って、初めましての美容院へ行ってきました。

とくにこれといって決まった髪型がないので「おまかせ」でお願いしたのですが、どういう訳か刈り上げになります。

以前の美容院でも「似合うから」という理由で毎回刈り上げだったので、今回は気分転換にと思い、別の美容院へ行ったのに。

「顔が卵型」という理由でマッシュルームチックな刈り上げになりました。

あくまでも個人の意見ですが、刈り上げって太ってる人しかいないんですけど　笑

缶チューハイの次はこちらをチョイスです。

半分くらい残ってた赤ワインです。

冷奴追加で。

ちなみに朝食はこちら。

ドイツパン

シュレッドチーズ

温泉卵

本日のタンパク質量

シュレッドチーズ25g（6.1g）

温泉卵2個（12.2g）

ザバス（15g）

豚バラ153g（21.7g）

挽き肉76g（14.1g）

卵2個（14.7g）

合計83.8g