ムラゴン ホーム
いつもナイス付けて下さりありがとうございます。
今日からしばらく投稿はお休みします。
MEC食を頑張ってみたのですが3食の振り方が悪く全く体重が落ちないでおります。
自分は夕飯にガッツリ食べてしまうのが成果を下げているのだと思います。
もう一度見直したいと思いますので、しばらくお休みします。
ホタテと海老
イカゲソの刺身
缶チューハイ
特になにもお伝えする事がなく、これだけの投稿になります。
オールスター感謝祭が視聴者参加型だったので、途中まで楽しみましたが、飲みながら食べながらだと忙しなく15問目あたりで挫折 笑
無印の低糖質クロワッサン
ハム
スライスチーズ
目玉焼き
アイスコーヒー
最近気になっているペヤングシリーズの「アップルパイ味」ですが、私には糖質があり過ぎて手が出せないので友人に食べてもらおうとお願いするのですが断られてばかりです。
電子書籍で「鬼滅の刃」と「約束のネバーランド」が発売され購入しました。
今夜はチビチビ飲みながらこれらを読もうと思います。