茹で卵　2個

チーズ　15g

あさりとコーンのクラムチャウダー（無印良品）

遅く起きたので朝食の時間というよりもおやつです　笑

昨日の深夜からものすごい雨で、風とカミナリがすごかったです。

朝もどしゃ降りだったけど、今はすっかりやんだのでセキヤク行ってきます。

蕎麦とブロッコリー、マスタードとレッドキャベツのスプラウト。

緑化中です。

毎回レッドキャベツだけ育ちが悪い。