牛肉　177g

茹で卵とチーズの和え物

卵　2個

チーズ　30g

マヨネーズ　少々

カリカリチーズ

チーズ　25g

牛肉は大根おろしと低糖質ポン酢で食べました。

のどごしZEROの次は缶チューハイとmakers markをハイボールでいただきます。

最近はワインもやめたのでハイボールや焼酎の消費量が多くなり氷がおっつかない。

氷が足りなくなってコンビニに買いに行くこと多々あり。

製氷皿をもっと買うか。