tomojoのブログ

糖質制限よりもMEC食を心がけている日々の夕飯を載せてます。

6月25日 朝食


ロティサリーチキンスープ


そのスープから作った茶碗蒸し

卵 1個


ロティサリーチキンの骨を煮込んでみた。

出汁は出そうもなかったけど、まぁまぁ美味しい。

塩コショウとコンソメを足した。

ついでにスープで茶碗蒸しを作った。


噛めるメニューではなかったので、カリカリチーズも加えました。



カリカリチーズ 

チーズ 25g


アイスコーヒー