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7月7日 夕飯
ホタテのお刺身
茹で卵 2個
チーズ 60g
きゅうりのぬか漬け
のどごしZERO
昼間のチキンがたぶん200gはあっただろうと勝手に思ったので、夕飯はお肉ナシ。
そのあと焼酎ハイボールを呑み
ワインを軽く2杯
大好きなお茶割りを呑んで終わりです。
奥に見えるのがブロッコリーのスプラウト
手前がマスタードスプラウトとレッドキャベツスプラウトです。
あ、うさぎ見っけ♪
糖質制限よりもMEC食を心がけている日々の夕飯を載せてます。
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