フリーズドライのスープ

卵　1個

チーズ　30g

中華調味料　少々

どんなスープにもチーズ（私はとけないタイプのスライスチーズ）を入れるとクリーム系の味になるので

気に入って飲んでます。

毎日体重計に乗ってるのですが、66kg〜68kgをうろうろしてます。

ちなみに身長は150cmでございます。

慢性の便秘で、あれやこれやを試しているのですが、5日連続スッキリ出ようが、5日連続便秘だろうが

体重になんら変化がなかったりします。

MEC食も規定量を食べられないという、太ってるわりには少食で何ともエコな身体です。