tomojoのブログ

糖質制限よりもMEC食を心がけている日々の夕飯を載せてます。

6月21 日　朝食


卵とチーズのトースター焼き

卵　2個

チーズ　50g


アイスコーヒー



糖質祭りはもう終わり！

今からMEC食＆カムカム30頑張るぞ！


あ〜めちゃくちゃ顔がむくんでる　笑

6月20日 夕飯


夕飯からMEC食にするはずだったけど疲れすぎて台所に立つのも面倒だったので、低糖質の冷食にした。

夫と半分ずつのはずがほぼ私が食べた。

明日からMEC食に戻る！絶対！

体重計は乗らない！

血糖値197だった！ヤバイ！

昨日から糖質祭り。

6月20日 昼食


こちらのお店に来たのは2回目。

久しぶりのところてんは冷たくて美味しかった。