チキンの塩焼き

ぬか漬けいろいろ

牛スジ煮こみ

サラダ

のどごしZERO

全体的に写ってるやつの7割ほど食べました。

なんかお腹いっぱいで残りは明日食べます。

ちなみに朝食は煮込みを味見してたらもういいやってなって、そんなに食べなかったので画像ナシです。

あ、チーズ食べられなかった。。。

お腹はいっぱいでもお酒は別腹で

セブンの498円のスパークリングワインです。

真っ茶色に写ってるものは牛スジ煮込みでございます。八丁味噌で煮ました。

色ほど塩っぱくないです。

このあと赤ワインをグラス1杯飲みました。

顔面と頭皮の痒みが治まってきて、ゴワゴワもほぼ無くなり柔らかくなってきました。