もんじゃです。

2つしか写ってないですが、もっと食べてます　笑

あと、お酒も撮ってないですがハイボールを3杯ほど。

そのあとジョイフルに移動してサイコロステーキをつまみにハイボールを2杯ほど。

トイレから戻るとどういう訳かテーブルにミニパフェが用意されてたので頂戴いたしました。

糖質オフじゃないアイスを食べたのは何年ぶりだろ。

めちゃくちゃ甘かったですが、美味しかったです。

今日は糖質量もヤバいですし、タンパク質もそれほど摂れてないので記録なしです。

これ、夫の出張先での夕飯ですが

私よりMEC食してる！　笑

今日はしんどかったので途中のエキュートで惣菜を買ってすませました。　　

明日は糖質祭りのもんじゃです。

もんじゃはゼロカロリーと念じなから食したいと思います。

もう今日はタンパク質量ナシ。

また頑張ります。

豚ロース

サラダ

チリビーンズ（残りもの）

からあげクン3個

スパークリング

からあげクン以外は全て残りもので晩酌スタートです。

窓を開けたまま寝たので明け方何度もガクガクブルブルしながら起きました。

今日はスパークリング1本で終了です。

私にしては可愛らしい酒量でございます。

今日は珍しいスナックを食べましたよ。

「イートリアルキヌアチップス」のサワークリーム&チャイブというやつです。

30g入りで18.3gなので10gだけ食べました。

キヌア粉ととうもろこし粉で出来てるようです。

うまい棒のようなパフ系ではなく、とんがりコーン寄りで美味しかったです。

何かに似てる、何だろーか？と考えてるうちに無くなってしまいました。

ちなみに今日の朝食はこちら。

フリーズドライのスープ

スライスチーズ30g

卵1個

レタス

今日のタンパク質量

スライスチーズ30g（6g）

卵1個（7.3g）

温泉卵1個（6.1g）

ザバス（15g）

豚ロース109g（21.0g）

からあげくん3個（8.7g）

卵2個（14.7g）

合計78.8g